Убтан – очищающий аюрведический порошок 3 в 1: мыло, скраб и маска

В индии для очищения, отшелушивания и увлажнения кожи применяются различные аюрведические порошки – убтаны. Они составляют прекрасную альтернативу мылу и другим очищающим средствам, т.к. убтан бережно очищает кожу, не нарушая водно-липидную пленку, мягко отшелушивает и питает ее.

В этой статье мы разберемся:

  • что представляет собой аюрведический порошок убтан
  • как убтан воздействует на кожу — свойства аюрведического порошка убтан
  • противопоказания для применения убтана
  • какие бывают рецепты убтана  — рассмотрим составляющие убтана

 Убтан – очищающий аюрведический порошок

Что такое аюрведический порошок убтан?

Убтан – традиционное древнеиндийское аюрведическое средство для красоты кожи, для очищения, очистки и омоложения кожи. Исторически в Индии перед свадьбой обязательно проводят процедуры с убтаном для того, чтобы придать коже тела и лица невесты особую красоту, упругость, мягкость и шелковистость. Индийская наука о красоте и здоровье, аюрведа, не рекомендует применять классическое мыло, т.к. оно нарушает защитный слой кожи – водно-липидную пленку. Это особенно актуально для сухой и нежной кожи лица. Убтан же наоборот прекрасно справляется с бережным очищением кожи.

Классический аюрведический убтан состоят из нескольких групп ингредиентов:

  • Бобовые и зерновые крупы очень мелкого помола
  • Травы, цветки и специи, смолотые в пыль
  • Травы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты)
  • Глины
  • Масла, отвары трав, вода или другие жидкости, которые добавляются в аюрведический порошок убтан для приготовления кремообразной пасты

Все компоненты очень мелко перемалываются, получается порошок убтан, который при добавлении масле превращается в кремообразную пасту.

Такая паста может использоваться:

  • для ежедневного умывания
  • вместо мыла, для очищения тела
  • как отшелушивающий скраб или пилинг
  • как питательная маска
  • для массажа лица и тела
  • для обертываний
  • в виде порошка после масляных процедур, чтобы удалить остатки масла

 

Свойства аюрведического порошка убтан

 

  • Прекрасно мягко очищает и отшелушивает кожу, не повреждая защитный слой
  • Усиливает кровообращение, что способствует ускорению регенерации и здоровому цвету кожи, а также улучшает питание кожи
  • Увлажняет и смягчает кожу
  • Питает кожу
  • Омолаживает, способствует разглаживаю морщинок, устраняет дряблость кожи
  • Придает коже здоровый цвет и сияние
  • Помогает нормализовать работу сальных желез, устраняет излишнюю сухость или жирность кожи, излишнюю потливость
  • Помогает решить множество дерматологических проблем, как например, экзема, различные виды дерматитов, нейродермит, псориаз

Таким образом, аюрведический порошок убтан – прекрасное средство для комплексного ухода за кожей.

Противопоказания для применения убтана

Убтан не следует применять при грибковых и инфекционных поражениях кожи, открытых язвах, фурункулах, а также при индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов убтана. Также не рекомендуется использовать убтан при куперозе, т.к. он усиливает кровообращение.

Из чего состоит аюрведический порошок убтан

 

Мы уже перечислили основные компоненты для приготовления убтана своими руками: мука, травы, глина, сапонины. Давайте рассмотрим их подробнее.

Бобовая, ореховая или зерновая мука в составе аюрведического порошка убтан

Основу убтана составляет нутовая мука (ее еще называют бесан).
Также в убтан может быть добавлена и другая мука:

  • Чечевичная мука. Хорошо смолотая промытая и просушенная чечевица
  • Гороховая. Смолоть промытый и просушенный в течение пары дней горох
  • Рисовая мука. Смолотые в пыль рисовые зерна
  • Овсяная мука. Можно смолоть зерна овса или овсяные хлопья. Или использовать готовое толокно
  • Кукурузная мука
  • Пшеничная мука грубого помола
  • Мука из семян льна.
  • Мука из проросших зерен пшеницы. Очень хорошо питает кожу
  • Перемолотая манка
  • Перемолотый ячмень

Чаще всего для убтана используется смесь разных видов муки. Рекомендуем использовать нутовую и овсяную муку. Овсяная мука прекрасно очищает поры, отшелушивает, смягчает кожу, делает ее гладкой, упругой и бархатистой.

Еще в составе убтана может быть:

  • Молотые орешки – кешью, фисташки
  • Смолотая кокосовая стружка без ароматизаторов
  • Смолотые кунжутные зерна
  • Молотый миндаль

Последние 3 компонента при помоле выделяют масло, которое благотворно воздействует на кожу.

 

Убтан – очищающий аюрведический порошок

Травы, цветки и специи в составе аюрведического порошка убтан

В состав классического аюрведического порошка убтан входят специфические индийские травы и растения, например, ним и ашваганда, которые в России отдельно найти не очень просто. Однако экзотические растения можно заменить более привычными, если вы хотите приготовить убтан дома своими руками.

Итак, какие же травы, цветы и специи могут входить в  состав убтана:

  • Куркума – незаменимый компонент аюрведического порошка убтан. Прекрасно заживляет кожу, обладает отличным противовоспалительным и омолаживающим действием. Это один из секретов индийский женщин. Однако если у вас белая кожа, то осторожнее используйте этот компонент, чтобы не приобрести желтоватый оттенок кожи
  • Сандал
  • Мускатный орех
  • Кориандр
  • Имбирь. Тонизирует кожу, хороший антиоксидант. Не рекомендуется при куперозе
  • Тмин
  • Кумин
  • Базилик
  • Цедра лимона
  • Порошок алоэ
  • Зверобой
  • Ромашка. Обладает противовоспалительным и противовоспалительным действием
  • Календула. Противовоспалительные и заживляющие свойства. Смягчает кожу, очищает поры, удерживает влагу в коже
  • Крапива. Длеает кожу свежей и бархатистой
  • Тысячелистник
  • Зеленый чай
  • Мята. Холодит кожу и очищает поры
  • Мелисса. Тонизирует, освежает кожу, снимает воспаления
  • Липа. Смягчает и успокаивает кожу
  • Шалфей. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием
  • Эвкалипт. Антисептическое, бактерицидное действие
  • Ламинария. Восстанавливает эластичность кожи, способствует обновлению клеток и улучшению цвета лица
  • Родиола розовая
  • Китайский лимонник
  • Окопник
  • Череда
  • Эхинацея
  • Плоды рябины
  • Боярышник
  • Цветки бузины
  • Лепестки розы
  • Жасмин
  • Лотос
  • Пажитник
  • Сандал
  • Ветивер

Конечно, можно использовать и другие травы. Мы перечислили основные. Исходя из свойств трав вы можете подобрать свой уникальный рецепт, об этом читайте чуть ниже в данной статье.

Убтан – очищающий аюрведический порошок

Сапонины (природные мылящие компоненты) в составе аюрведического порошка убтан

В аюрведическом убтане обязательно должны присутствовать травы, которые содержат сапонины, придающие убтану мылкость. Водные растворы сапонинов (от лат. sapo-мыло) образуют мыльную пену. Это дает не только мылящий эффект, но и придает большую нежность пасте убтана.
Самые распространенные сапонины:

  • Корень солодки
  • Корень мылянки
  • Аир
  • Хвощ полевой
  • Аралия маньчжурская (корень)
  • Конский каштан (семена)
  • Корень женьшеня
  • Лист березы
  • Шалфей

Также мылящими свойствами обладает глина гассул (рассул), о которой речь пойдет в следующем пункте статьи.

Глины в составе аюрведического порошка убтан

Глину для приготовлении убтана можно использовать голубую, зеленую, розовую (красную), желтую, белую, черную (серую), а также марокканскую глину гассул (рассул). Цвет глины зависит от того, какие минеральные вещества входят в состав глины (например, железо, медь). И состав глины уже определяет ее свойства:

  • Голубая глина. Усиливает кровообращение в тканях и обменные процессы в клетках, тонизирует кожу. Обладает прекрасными противовоспалительными, очищающими и дезинфицирующими свойствами.
  • Зеленая глина. Очищает кожу, устраняет жирный блеск, обладает подсушивающим действием. Восстанавливают гидробаланс кожи, улучшают ее кровообращение.
  • Белая глина. Сходна с зеленой глиной.
  • Красная (розовая) глина. Прекрасно борется с аллергиями, подходит для чувствительной кожи, склонной к раздражениям, для сухой кожи.
  • Желтая глина. Лучше всего подходят для вялой, дряблой, увядающей кожи. Насыщает кожу кислородом.
  • Серая (черная глина) увлажняет и тонизирует кожу. Лучше всего подходит для обезвоженной и сухой кожи. Сужает поры, прекрасно очищает кожу.

Выбирайте глину в соответствии с типом кожи. Можно использовать смесь глин.
Марокканская глина гассул (рассул) обладает целым рядом полезных свойств. Если есть возможность, используйте именно эту глину в составе убтана.

Свойства гассула:

  • Очищает кожу
  • Нормализует работу сальных желез
  • Сужает поры
  • Повышет тургор кожи, разглаживает мелкие морщинки
  • Внимает воспаление, помогает при различных кожных заболеваниях
  • Устраняет неприятные запахи тела
  • Детоксикация и выведение жилкости при отеках
  • Укреплет волосяную луковицу и способствует росту волос, уменьшает жирность волос и выпадение волос, придает блеск волосам

 

Прочие компоненты в составе аюрведического порошка убтан

Также в убтан можно добавить:

  • Немного перемолотой морской или озерной соли
  • Перемолотые минералы, например, цеолит
  • Зерна кофе мелкого помола
  • Фукус и ламинарию
  • Сухие ягоды

 

Жидкости для приготовления аюрведической пасты убтан

В аюрведический порошок убтан добавляют различные жидкости перед применением, чтобы образовать креообразную пасту, которую уже и наносят на кожу. Благодаря добавлению различного вида жидкостей вы можете приготовить свой уникальный рецепт убтана.

Это могут быть масла, например:

На 2 части сухой смеси из трав и мук нужно брать одну часть масел . К маслу можно добавить каплю эфирного масла, например, нима, розмарина, чайного дерева, розы и др.

Кроме масла в зависимости от типа кожи в убтан можно добавлять и другие жидкости:

  • Воду
  • Отвар трав
  • Кефир, молоко, йогурт, сметану
  • Немного разбавленного сока лимона или алоэ
  • Цветочную воду

Ваши комментарии о статье про аюрведический порошок убтан

 

Поделитесь в комментариях, знали ли вы о существовании таких аюрведических порошоков, как убтан, пользовались ли когда-нибудь. Если да, что какой наблюдаете эффект, если нет — то возникло ли желание попробовать такой порошок. В следующей статье мы расскажем, как приготовить убтан своими руками, дадим рецепт убтана, а также расскажем, как его применять, где купить компоненты для убтана и готовый аюрведический порошок убтан.

12 thoughts on “Убтан – очищающий аюрведический порошок 3 в 1: мыло, скраб и маска”

  1. Перечитала еще раз и более менее стало понятно, как готовить.
    Спасибо за потрясающую идею!
    основную суть уловила — буду думать, как сделать.
    Только неясно, как долго эта смесь будет храниться. ИИ где ее хранить? в холодильнике?

    1. Пока не добавлены жидкости — долго, год-то точно, в закрытой банке, куда не проникает влага. Если добавлена вода или отвар трав, то в холодильнике 1-2 дня. Если что-то другое — то использовать сразу. Т.е. разводить жидкостью нужно порцию на 1 применение

  2. Про убтан узнала вчера. Меня очень заинтересовало это средство, так как я противница разных химических средств для умывания. Непосредственно буду делать)) спасибо за статью, я думала что в убтане только подорожник, чабрец, мята, шалфей, мелиса, ламинария и липы. Теперь узнала что практический можно использовать все травки которые только есть. Урраа

  3. Здравствуйте! Спасибо вам огромное за подробное описание! Редко встретишь! Не дано интересуюсь косметикой домашнего приготовления из натуральных продуктов! А убтан — это вещь!!! Тем более травки имеются практически все…у меня маманя травник!!! Вообщем очень полезная статья!!! Спасибо!!!

  4. Добрый день! Вот только узнала о таком чудесном средстве. Только не понятно в каких пропорциях смешивать ингредиенты. Заранее спасибо за ответ!

  5. Яна, я думаю что все ингредиенты должны быть в равных количествах,ну или чего-то можете добавить больше,что бы было большее влияние именно этого компонента:)

  6. Потрясающая статья! Все подробно и систематизировано. Спасибо огромное автору. Однозначно, в закладки!

  7. Спасибо за статью! Про чудесные свойства гороховой муки была наслышана. Хотела сделать маску для лица, но после вашей статьи сделала убтан для всего тела из гороховой муки, льняной муки, куркумы, нима, ромашки, оливкового масла, миндального и пары капель эфирного масла лимона. Нанесла после скраба, вытерла хорошенько и подождала минут 10-15. Очень приятные ощущения во время процедуры и после того, как смыла пасту с тела )) кожа рна лице ровнее стала и подтянулась. Есть ощущение легкой стянутости, видимо в моем случае надо масла побольше.

  8. Убтан — это хорошее средство, пользовалась им на протяжении трех месяцев, кожа действительно сияла, но конечно проще умыться обычным гелем, чем возиться со смесью порошка и в очередной раз у меня закончился убтан и я потихоньку вернулась к гелю… Зря я это сделала, кожа мне отомстила жестоко… Теперь снова вспоминаю рецепт убтана. Спасибо, за статью!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *