9 составляющих здоровья
Как бы вы ответили на вопрос, от чего зависит здоровье? Возможно ответ будет примерно такой: «Здоровый образ жизни, здоровое питание, спорт». Я люблю все систематизировать, и предлагаю вам свою структурированную классификацию факторов здоровья. Это 9 столпов, составляющих фундамент здоровья. Для чего вам это нужно знать? Чтобы не бросаться за очередным модным веянием (БАДом, суперфудом, упражнением …