Alexa

9 составляющих здоровья

Как бы вы ответили на вопрос, от чего зависит здоровье? Возможно ответ будет примерно такой: «Здоровый образ жизни, здоровое питание, спорт». Я люблю все систематизировать, и предлагаю вам свою структурированную классификацию факторов здоровья. Это 9 столпов, составляющих фундамент здоровья. Для чего вам это нужно знать? Чтобы не бросаться за очередным модным веянием (БАДом, суперфудом, упражнением …

9 составляющих здоровья Читать полностью »

Вредные и опасные ингредиенты в косметике: сульфаты, парабены, силиконы, вазелин и другие

К сожалению, реальность современной косметической промышленности такова, что подавляющее большинство продуктов косметики и бытовой химии, в т.ч. производимых крупными международными фирмами, является фактически адской смесью химикатов и канцерогенов. Эти химикаты накапливаются в организме, вызывая не только проблемы с кожей, но и заболевания внутренних органов. Причем мы наносим такую косметику на кожу ежедневно и в больших …

Вредные и опасные ингредиенты в косметике: сульфаты, парабены, силиконы, вазелин и другие Читать полностью »

Рецепт убтана: как сделать аюрведический порошок убтан своими руками

Убтан — прекрасное очищающее аюрведическое средство, которое заменяет средство для умывания, мыло для тела, пилинг и маску. В предыдущей статье мы рассказали, о том, что такое аюрведический порошок убтан, какими свойствами он обладает и то может входить в  его состав. Если вы хотите приготовить убтан своими руками дома, то сначала прочитайте предыдущую статью. А в …

Рецепт убтана: как сделать аюрведический порошок убтан своими руками Читать полностью »

Убтан – очищающий аюрведический порошок 3 в 1: мыло, скраб и маска

В индии для очищения, отшелушивания и увлажнения кожи применяются различные аюрведические порошки – убтаны. Они составляют прекрасную альтернативу мылу и другим очищающим средствам, т.к. убтан бережно очищает кожу, не нарушая водно-липидную пленку, мягко отшелушивает и питает ее. В этой статье мы разберемся: что представляет собой аюрведический порошок убтан как убтан воздействует на кожу — свойства …

Убтан – очищающий аюрведический порошок 3 в 1: мыло, скраб и маска Читать полностью »

Что делать, если вскочил прыщ?

Даже если вы не страдаете проблемной кожей, неприятный прыщик может вскочить в самый неподходящий момент, например, перед свиданием или важным мероприятием. Первое, что многие ходит сделать, увидев прыщик на лице,  — это выдавить его. Давайте разберемся, можно ли давить прыщи и как правильно избавиться от прыщика. 

Что говорят прыщи на лице: карта прыщей и болезней

Что нам говорят прыщи на на лице? Очень часто прыщики скапливаются в определенной части лица, например, на лбу, на щеках, у висков или на подбородке. Другие части лица при этом всегда остаются чистыми. В восточной медицине считается, что любые прыщики на коже – следствие проблем с внутренними органами, различных заболеваний. Многие отечественные косметологи в этом …

Что говорят прыщи на лице: карта прыщей и болезней Читать полностью »

Антибиотики от прыщей. Скинорен, зинерит, базирон АС, клензит С, дифферин, банеоцин

Сейчас каждый второй подросток с прыщами хоть раз да мазал на кожу антибиотики от прыщей, сам того не подозревая. Реклама средств от прыщей, таких, как скинорен, зинерит, базирон АС, куриозин, клензит С, дифферин и многих других уже даже приелась. Косметологи и подружки тоже их советуют. Давайте разберемся, есть ли в этих средствах антибиотики от прыщей, …

Антибиотики от прыщей. Скинорен, зинерит, базирон АС, клензит С, дифферин, банеоцин Читать полностью »

Спирт от прыщей и для жирной кожи: как спирт действует на кожу?

Большая часть косметики для ухода за проблемной и жирной кожей содержит спирт. Многие слышали или читали советы про то, что нужно «прижечь прыщ спиртом» и протирать лицо подсушивающими средствами со спиртом. Давайте разберемся, хорошо ли действует спирт на кожу и помогает ли спирт от прыщей и в уходе за жирной проблемной кожей. И почему в …

Спирт от прыщей и для жирной кожи: как спирт действует на кожу? Читать полностью »

Вся правда об SLS и SLES: содиум лаурил и лаурет сульфат (sodium lauryl и laureth sulfate)

Скорее всего вы уже много слышали об этих вредных компонентах в косметике. И даже видели много рекламы «шампуней без сульфатов», «шампуней без SLS». Так ли страшен черт, как его малюют? Нужно ли собрать все баночки с SLS и вынести на помойку? Если вы никогда не задумывались о составе приобретаемых косметических средств, я уверена, что 98-100% …

Вся правда об SLS и SLES: содиум лаурил и лаурет сульфат (sodium lauryl и laureth sulfate) Читать полностью »

Пять неочевидных недостатков натуральной косметики

Натуральная косметика

И безопасность для кожи, и эффективность, и целебное действие, и отсутствие вредной нефтехимии — все это плюсы натуральной косметики. Получается, что натуральная косметика по всем параметрам выигрывает у обычной косметики? Или хоть чем-то она хуже «химической» косметики? Все же я расскажу вам о пяти недостатках такой косметики по сравнению с химической. Их было трудно найти, …

Пять неочевидных недостатков натуральной косметики Читать полностью »

Натуральная косметика: маркетинговая уловка или панацея?

Натуральная косметика

Все большее количество людей беспокоятся о составе еды, уходовых средств и средств бытовой нехимии, выбирая продукты с наименьшим содержанием химических вредных компонентов. Натуральная косметика становится все более популярной. Все больше косметических фирм выпускают отдельные линии или серии натуральной продукции. Все чаще в магазинах на баночках с косметическими средствами мы видим яркие надписи, в т.ч. в …

Натуральная косметика: маркетинговая уловка или панацея? Читать полностью »

Как сделать ванильно-кокосовый сахарный скраб для тела в домашних условиях

Сахарный скраб для тела

Великолепный аромат кокосового печенья с ванилью, которое только что достали из духовки… Ммм… Так хочется съесть этот великолепный hand-made сахарно-ванильный скраб! Это сладкое наслаждение для тела не только безумно приятно пахнет и нежно отшелушивает, но и ухаживает за кожей благодаря входящему в состав маслу. Нежная, гладкая, упругая, ароматная кожа… Ну как можно отказаться от такого …

Как сделать ванильно-кокосовый сахарный скраб для тела в домашних условиях Читать полностью »